Grzegorz Wasiak Posts

11/08/2019

LC, czyli Low Carb   Ostatnio zostałem poproszony w komentarzu o krótkie podsumowanie eksperymentu z ketozą. http://biegam-i-mysle.pl/16-tygodni/ Dobrze wyszło, bo po pierwsze zdałem sobie sprawę, że zaniedbałem raport, a po…

04/08/2019

W zasadzie miałem tylko wrzucić fotkę na Insta i fejsa, ale jakoś tak parę myśli przy okazji tego biegu się pojawiło.   Po pierwsze: rozumiem doskonale, dlaczego Tomek K. czyli…

01/08/2019

Bo w urlop to ciężko jest.   Bzdura tam, nie mogę tej przerwy w pisaniu tłumaczyć urlopem 😉 Całkiem po ludzku pojawienie się Maluszki ograniczyło dostępny  czas. Jadę po priorytetach:…

29/06/2019

Oj ciężko było zabrać się  za pisanie. Ciepło, parno, leń, sporo zajęć no i przede wszystkim – czasami pampersa trzeba zmienić 😉 Ale też z czystej ludzkiej przyzwoitości winien jestem parę…

26/05/2019
19/05/2019

Tak się trochę zastanawiałem nad tym tytułem.   Teoretycznie lepiej by było napisać: dobry trening to ciężki trening. Ale to wiadomo 😉   A trening sobotni był po prostu zły.…

24/03/2019
11/03/2019
21/01/2019

Pod tym skrótem kryje się Zimowy Półmaraton Gór Stołowych. Kameralna impreza organizowana przez Piotra Hercoga, znakomitego ultrasa, który ostatnio wsławił się wygraniem Moab Endurance Run, czyli morderczego biegu o długości…

31/12/2018

Coś się kończy, coś zaczyna 😉 Śmiesznie, bo tak naprawdę się nie kończy. Ani nie zaczyna. Ale Nowy Rok stanowi jakąś magiczną, psychiczną granicę. Tak, jakby po przeskoczeniu wskazówek zegara…