Raport #6 Wczoraj chciałem wszystko rzucić w cholerę. Znaczy sport, głównie bieganie, ale całą resztę w sumie też 😉 Wrócić do siedzenia na kanapie, złapać z 10 kg…
Grzegorz Wasiak Posts
Raport #5 Wariacki tydzień za mną Chaotyczny, z przypadku trochę, szczególnie jeśli chodzi o treningi. Ale takie jest życie sportowca amatora 😉 Udało się uskładać 48 kilometrów. Dużo…
Raport #4 Wielki upał. Ano tak, cały czas żyję niedzielą i półmaratonem w Jaworze 😉 Słabo spałem, jestem cały mocno opalony włącznie z łysą głową 😉 Do…
Raport #3 Idzie ku dobremu? Ostatnie lata nauczyły mnie ostrożnego mówienia o przyszłości. Ciężko było oduczyć się planowania. Szczególnie brakowało mi planów treningowych jako elementu, który w kupie…
Raport #2 W poprzednim wpisie pisałem o regeneracji zamiast treningu. I decyzja o odpuszczeniu porannego treningu w poniedziałek była super trafiona. 5-6 km tygodniowo różnicy dużej nie zrobi a…
Raport #1 Tydzień za mną. Chciałem powrotu do treningów porannych i odkryłem, że sabotuję sam siebie swoim lenistwem. A to niespodzianka 😉 W zeszłą niedzielę musiałem zrobić trening po…
Wpis co poniedziałek? 8 tygodni. Tak, do Sudeckiej Setki zostało właśnie 8 tygodni. Uzbrojony w nową wiedzę teoretyczną i praktyczną oraz zdobyte doświadczenie ruszam w kolejną podróż. To jak…
Tegoroczny Bieg Kreta – ważny etap mojego rozwoju Ciężko zapewne zrozumieć, że traktuję wczorajszy DNF jako w zasadzie sukces. Dlaczego? Bo totalnie zmieniłem do tego typu wydarzeń swoje nastawienie.…
To bilans przygotowań do Biegu Kreta. Dużo czy mało? Biorąc pod uwagę zeszły rok, gdzie tradycyjnie zmuszony byłem do sprzedaży pakietu to dużo. W zeszłym roku było z połowę…