Tag: biegacz

21/08/2019

Najtrudniejsze w tym, żeby dotrzymać danego słowa to go dotrzymać 😉   I tak właśnie jest z tym raportem. Obiecałem raporty, i choćby nikt oprócz mnie tego nie czytał, to…

11/08/2019

LC, czyli Low Carb   Ostatnio zostałem poproszony w komentarzu o krótkie podsumowanie eksperymentu z ketozą. http://biegam-i-mysle.pl/16-tygodni/ Dobrze wyszło, bo po pierwsze zdałem sobie sprawę, że zaniedbałem raport, a po…

04/08/2019

W zasadzie miałem tylko wrzucić fotkę na Insta i fejsa, ale jakoś tak parę myśli przy okazji tego biegu się pojawiło.   Po pierwsze: rozumiem doskonale, dlaczego Tomek K. czyli…

29/06/2019

Oj ciężko było zabrać się  za pisanie. Ciepło, parno, leń, sporo zajęć no i przede wszystkim – czasami pampersa trzeba zmienić 😉 Ale też z czystej ludzkiej przyzwoitości winien jestem parę…

19/05/2019

Tak się trochę zastanawiałem nad tym tytułem.   Teoretycznie lepiej by było napisać: dobry trening to ciężki trening. Ale to wiadomo 😉   A trening sobotni był po prostu zły.…

11/03/2019
12/03/2018

Zimowy Ultramaraton Karkonoski. ZUK inaczej mówiąc. To taki bieg, który gdzieś jakoś ciągle krążył na orbicie moich zainteresowań. Ale albo byłem za słaby i nie miałem minimum, albo się nie…

21/01/2018

Historia jednego zdjęcia. * Jestem jedny  z wielu biegaczy – amatorów. Ludzi, którzy próbują, czasami desperacko wręcz łączyć treningi z życiem codziennym. Z pracą zawodową, z rodziną, wychowaniem dzieci… Trening…