Tag: maffetonemethod

29/05/2023

Ulubiony serial mojego dzieciństwa to oprócz “Czterech Pancernych” zdecydowanie “Czarne chmury”.   Ten PRLowski klasyk z gatunku płaszcza i szpady przyciągał przed ekrany całe pokolenia, a każdy odcinek zaczynał się…

22/03/2023

Post zakończyłem po 50 godzinach   Powodem nie był głód, absolutnie go nie czułem.  Czułem się po prostu mocno osłabiony. Od dłuższego czasu słucham organizmu i odpuszczam bez problemu kiedy…

13/03/2023

Nie chodzi tu o nowy post na stronie oczywiście ?   Cały zeszły tydzień w zasadzie można spisać na straty. Pobiegane 2 razy na hotelowej bieżni. W czwartek, piątek i…

06/03/2023

Umknęła notka w  zeszły poniedziałek.    Ale też sam siebie napiszę usprawiedliwienie ?   Z ZUKa wróciłem porządnie chory. W zasadzie coś brało mnie już z dwa dni przed, ale…

20/02/2023
13/02/2023

Kończę z bieganiem.   Sprzedaje buty biegowe, ZUKa jeszcze pobiegnę i Kreta, bo opłacone ale ogólnie kończę z bieganiem.    Tak mniej więcej mówiłem do siebie wracając marszem do domu,…

23/01/2023

Mozolnie to wszystko idzie.   Ale idzie. Może szału nie ma, ale kilometrów więcej a kilogramów mniej ?   Od początku projektu minus 2 kg i minus 3 cm w…