Brzmi znajomo? 😉 Krótka laurka dla organizatorów Festiwalu Biegowego Po Zielonym Lesie – jak zwykle super. Organizacja na najwyższym poziomie, tanio, fajna koszulka w pakiecie, medal porządny, papu na…
Tag: maffetonemethod
Tytuł chyba chwytliwy? Może i tak, ale kiedy myślę o sobotnim biegu na 44 km po zielonogórskich Wzgórzach Piastowskich to galopu różnych uczuć nie było 😉 W zasadzie mogę…
Nigdy nie przegram. Nie w dosłownym sensie słowa: przegram. Nie będę pisał przecież, że nie będzie więcej DNF. Nie jest to zależne ode mnie i w duchu bawi…
Sudecka Setka za 14 dni. Czyli tak jakby dwa tygodnie??? Jeszcze kłębią się we mnie desperackie pomysły typu schudnąć 10 kg w tydzień albo zrobić z 10 półmaratonów w…
Ulubiony serial mojego dzieciństwa to oprócz “Czterech Pancernych” zdecydowanie “Czarne chmury”. Ten PRLowski klasyk z gatunku płaszcza i szpady przyciągał przed ekrany całe pokolenia, a każdy odcinek zaczynał się…
Post zakończyłem po 50 godzinach Powodem nie był głód, absolutnie go nie czułem. Czułem się po prostu mocno osłabiony. Od dłuższego czasu słucham organizmu i odpuszczam bez problemu kiedy…
Nie chodzi tu o nowy post na stronie oczywiście ? Cały zeszły tydzień w zasadzie można spisać na straty. Pobiegane 2 razy na hotelowej bieżni. W czwartek, piątek i…
Umknęła notka w zeszły poniedziałek. Ale też sam siebie napiszę usprawiedliwienie ? Z ZUKa wróciłem porządnie chory. W zasadzie coś brało mnie już z dwa dni przed, ale…
…co to będzie, co to będzie? ? O ZUKa chodzi oczywiście ? Od paru lat taka niepewność dręczy mnie przed prawie każdym startem. Z jednej strony jeszcze niedawno…