Tag: odchudzanie

07/03/2021

Oczywiście musiałem spieprzyć.   Odpadłem. Nie ma coś się tłumaczyć stresami, pocovidowymi jazdami i obcymi cywilizacjami 😉 Coś tam spadło na wadze, ale totalnie przypadkowo rzekłbym. Zjechało 1,5 kg i…

06/12/2020

Ruszyło się 😉 Od początku wyzwania minus 1,85 kg na wadze. Cieszy mnie to wielce, bo mam wrażenie że zwalczyłem plateau na wadze i teraz powinno już być tylko lepiej…

29/11/2020

I źle, i dobrze.   Tydzień poświęciłem na jedzenie 😉  W sumie to żarcie nawet. Jakoś po infekcji organizm potrzebował białka do regeneracji, więc pozwoliłem sobie na szaleństwa. Cały czas…

22/11/2020

Czas odgruzować bloga.   Wirusy jakieś, brak formy, rozcięgno podeszwowe, złapane dodatkowe kilogramy, stres – ułóżcie to sobie w dowolnej kolejności i wyjdzie Wam obraz mojego życia w ostatnim czasie…

24/05/2020

Myślę sobie że ta zima kiedyś musi minąć…   Jak mówi poeta. I wierzę w to głęboko. Ale póki nie minęła, trzeba walczyć.   Ja poza codziennymi sprawami szukam motywacji.…

30/12/2019
09/10/2019

Ciężko tak przyznać się do porażki.    Nie, nie chodzi o wagę ?    Chodzi o te nieszczęsne raporty, które obiecałem sobie rzetelnie robić, a w ciągu ostatnich dwóch tygodni…

23/09/2019

Krótko, bo się ściemnia 😉   Tak ogólnie to tego wpisu nie miało być. A tak, od soboty miałem najpierw przez dwa dni parę razy wejść na Babią Górę, a…

11/08/2019

LC, czyli Low Carb   Ostatnio zostałem poproszony w komentarzu o krótkie podsumowanie eksperymentu z ketozą. http://biegam-i-mysle.pl/16-tygodni/ Dobrze wyszło, bo po pierwsze zdałem sobie sprawę, że zaniedbałem raport, a po…

01/11/2017

  Ważna część mojej historii to diety.   Mógłbym na ten temat osobny wpis, więc dodam tylko, że wiem o nich wszystko 😉 Ominęła mnie chyba tylko dieta wege /…