Tag: runner

11/08/2019

LC, czyli Low Carb   Ostatnio zostałem poproszony w komentarzu o krótkie podsumowanie eksperymentu z ketozą. http://biegam-i-mysle.pl/16-tygodni/ Dobrze wyszło, bo po pierwsze zdałem sobie sprawę, że zaniedbałem raport, a po…

04/08/2019

W zasadzie miałem tylko wrzucić fotkę na Insta i fejsa, ale jakoś tak parę myśli przy okazji tego biegu się pojawiło.   Po pierwsze: rozumiem doskonale, dlaczego Tomek K. czyli…

19/05/2019

Tak się trochę zastanawiałem nad tym tytułem.   Teoretycznie lepiej by było napisać: dobry trening to ciężki trening. Ale to wiadomo 😉   A trening sobotni był po prostu zły.…

24/03/2019
11/03/2019