Tag: runner

09/10/2019

Ciężko tak przyznać się do porażki.    Nie, nie chodzi o wagę 😉    Chodzi o te nieszczęsne raporty, które obiecałem sobie rzetelnie robić, a w ciągu ostatnich dwóch tygodni…

23/09/2019

Krótko, bo się ściemnia 😉   Tak ogólnie to tego wpisu nie miało być. A tak, od soboty miałem najpierw przez dwa dni parę razy wejść na Babią Górę, a…

26/08/2019
11/08/2019

LC, czyli Low Carb   Ostatnio zostałem poproszony w komentarzu o krótkie podsumowanie eksperymentu z ketozą. http://biegam-i-mysle.pl/16-tygodni/ Dobrze wyszło, bo po pierwsze zdałem sobie sprawę, że zaniedbałem raport, a po…

04/08/2019

W zasadzie miałem tylko wrzucić fotkę na Insta i fejsa, ale jakoś tak parę myśli przy okazji tego biegu się pojawiło.   Po pierwsze: rozumiem doskonale, dlaczego Tomek K. czyli…

19/05/2019

Tak się trochę zastanawiałem nad tym tytułem.   Teoretycznie lepiej by było napisać: dobry trening to ciężki trening. Ale to wiadomo 😉   A trening sobotni był po prostu zły.…

24/03/2019
11/03/2019