Zimowy Ultramaraton Karkonoski. ZUK inaczej mówiąc. To taki bieg, który gdzieś jakoś ciągle krążył na orbicie moich zainteresowań. Ale albo byłem za słaby i nie miałem minimum, albo się nie…
Tag: ultra
Cały ubiegły tydzień byłem na urlopie, co oznacza, że nie miałem czasu na nic 😉 Włącznie z tym, że nie zdążyłem wrzucić notki o Biegu Icemana, a już jest następna…
Lubię takie małe impulsy, które często owocują ciekawymi i pięknymi przeżyciami. Tym razem bodźcem było zdjęcie. Cezary Jackowski robi przepiękne zdjęcia Karkonoszy. A cała historia zaczęła się w momencie, kiedy…
Historia jednego zdjęcia. * Jestem jedny z wielu biegaczy – amatorów. Ludzi, którzy próbują, czasami desperacko wręcz łączyć treningi z życiem codziennym. Z pracą zawodową, z rodziną, wychowaniem dzieci… Trening…
Zimowa Wyrypa trasą ZUKa Zimowy Ultramaraton Karkonoski – jeden z najcięższych ultramaratonów górskich w Polsce. Początek marca, 53 kilometry z Jakuszyc do Karpacza, a po drodze Hala Szrenicka, grań Karkonoszy,…
I już Nowy Rok, a skoro tak, to i plany. Plany w zasadzie czyniłem już przez cały poprzedni rok, na niektóre biegi zapisy startowały już jesienią 13.01. Półmaraton Ślężański –…
Ważna część mojej historii to diety. Mógłbym na ten temat osobny wpis, więc dodam tylko, że wiem o nich wszystko 😉 Ominęła mnie chyba tylko dieta wege /…
Łemkowyna to bieg, który już dwa lata temu zalazł mi za skórę… Siedzi mi w głowie, i wyjść z niej nie może… Może dlatego, że jeśli chodzi o ten…