Tag: ultramaraton; ultramaratończyk

29/05/2023

Ulubiony serial mojego dzieciństwa to oprócz “Czterech Pancernych” zdecydowanie “Czarne chmury”.   Ten PRLowski klasyk z gatunku płaszcza i szpady przyciągał przed ekrany całe pokolenia, a każdy odcinek zaczynał się…

22/03/2023

Post zakończyłem po 50 godzinach   Powodem nie był głód, absolutnie go nie czułem.  Czułem się po prostu mocno osłabiony. Od dłuższego czasu słucham organizmu i odpuszczam bez problemu kiedy…

13/03/2023

Nie chodzi tu o nowy post na stronie oczywiście ?   Cały zeszły tydzień w zasadzie można spisać na straty. Pobiegane 2 razy na hotelowej bieżni. W czwartek, piątek i…

20/02/2023
13/02/2023

Kończę z bieganiem.   Sprzedaje buty biegowe, ZUKa jeszcze pobiegnę i Kreta, bo opłacone ale ogólnie kończę z bieganiem.    Tak mniej więcej mówiłem do siebie wracając marszem do domu,…

06/02/2023

Zmęczenie to ciekawy stan.   Długi czas zajęło mi nauczenie się szczerości wobec siebie, tak abym mógł sam przed sobą przyznać że jestem zmęczony. Czasami łatwo wpaść w taki trans,…

30/01/2023

Czasami trzeba sięgnąć po broń ostatecznej zagłady bandziocha ?   Kolejny weekend okazał się zabójczy dla spadku wagi. Najpierw potańcówka ze znajomymi w zielonogórskiej Palmiarni zaowocowała uzupełnieniem kalorii ponad miarę. …

16/01/2023

Ano walczę    Lekko nie jest, ale gdzieś tam zaczyna światełko zza chmur wyglądać.  Powoli uczę się układać na nowo życie pod kątem treningów tak, żeby przy okazji nie zaburzyć…

13/12/2021

Stagnacja.    Inaczej mówiąc plateau. Wychodzi na to samo, ale mądrzej brzmi ? Znaczy waga stoi. W sumie z 200 gram więcej,  bo na weekend zażarłem nerwa. Mam wrażenie,  że…

06/12/2021

Pierwszy tydzień za mną    Wzloty i upadki. Ale dobrze, bo upadki pokazują obszary do korekty, a wzloty pokazują, że kierunek jest dobry. Waga i dieta: tu jest najwięcej do…