Tag: ultrarunning

09/06/2023

Sudecka Setka za 14 dni. Czyli tak jakby dwa tygodnie???   Jeszcze kłębią się we mnie desperackie pomysły typu schudnąć 10 kg w tydzień albo zrobić z 10 półmaratonów w…

22/03/2023

Post zakończyłem po 50 godzinach   Powodem nie był głód, absolutnie go nie czułem.  Czułem się po prostu mocno osłabiony. Od dłuższego czasu słucham organizmu i odpuszczam bez problemu kiedy…

13/03/2023

Nie chodzi tu o nowy post na stronie oczywiście ?   Cały zeszły tydzień w zasadzie można spisać na straty. Pobiegane 2 razy na hotelowej bieżni. W czwartek, piątek i…

20/02/2023
06/02/2023

Zmęczenie to ciekawy stan.   Długi czas zajęło mi nauczenie się szczerości wobec siebie, tak abym mógł sam przed sobą przyznać że jestem zmęczony. Czasami łatwo wpaść w taki trans,…

30/01/2023

Czasami trzeba sięgnąć po broń ostatecznej zagłady bandziocha ?   Kolejny weekend okazał się zabójczy dla spadku wagi. Najpierw potańcówka ze znajomymi w zielonogórskiej Palmiarni zaowocowała uzupełnieniem kalorii ponad miarę. …

09/01/2023

Oj, zapuściłem się. Znowu.    Świętowanie 50tki rozpocząłem w zasadzie dużo wcześniej ? a i kontynuowałem je aż do Sylwestra i potem. Biegnąc wczoraj długi trening poczułem, że dosyć tego…

31/12/2021

No i posypało się. Tak naprawdę dopiero dzisiaj znalazłem na tyle wolnego czasu, żeby coś napisać. Cały czas zajmowała mi praca, życie codzienne,  treningi… A i przyznam szczerze nie miałem…

06/12/2021

Pierwszy tydzień za mną    Wzloty i upadki. Ale dobrze, bo upadki pokazują obszary do korekty, a wzloty pokazują, że kierunek jest dobry. Waga i dieta: tu jest najwięcej do…

28/11/2021

Kusi mnie żeby napisać: jeszcze płynę, ale kra już nade mną zamarza.  Ale tak źle chyba nie jest? Problem z notorycznym brakiem czasu na prowadzenie bloga. Ale to żadna wymówka…